O papel do equipo de fitness de prensa de ombreiros sentado é exercitar os músculos deltoides.
O deltoide humano divídese en tres paquetes: dianteiro, medio e traseiro.Este dispositivo pode exercer eficazmente os paquetes medio e frontal, pero basicamente non ten ningún efecto sobre os feixes traseiros do deltoides.Esta máquina adoita ter diferentes posicións de asa, altura do asento axustable, e estes axustes permítenche escoller a amplitude de movemento, así como o dedo e o dedo do exercicio principal.
Ademais do equipamento de fitness de prensa de ombreiros sentado que pode exercer o deltoides, tamén hai prensas de peito sentadas que exercen o feixe medio do pectoral maior, abrazaderas de peito sentadas para exercer o lado interno do pectoral maior e máquinas de remo sentados para facer exercicio. o latissimus dorsi e os músculos oblicuos.O feixe medio e inferior do cadrado, o abdutor do ombreiro sentado é para exercer o feixe medio do deltoides.
Hora de publicación: 01-ago-2022