O escalador de escaleiras non só é beneficioso para a túa saúde física, o uso constante pode mellorar a túa saúde mental, a dureza mental e proporcionarche unha descarga de endorfinas que aumenta o estado de ánimo.Os exercicios aeróbicos como a natación, a carreira e os exercicios para subir escaleiras poden beneficiar a túa memoria, mellorar...
Le máis